Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
115,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
2132 kcal
|
Tłusz: 50,61g | Białk: 177,93g | Węglo: 231,22g.
Śniadanie: Banane, Sojasun Lait de Soja Nature, Kiwi. Lunch: Marron Glacé, Lesieur Mayonnaise Légère, Huile Végétale de Colza, Oeuf Dur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Udon (Cuites), Filet Mignon de Porc. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|