Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 32,3 kg.
Wciąż do stracenia: 33,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
2641 kcal
|
Tłusz: 104,31g | Białk: 101,63g | Węglo: 310,09g.
Śniadanie: Mestemacher Gourmet Focaccia Sour Cream, Fanta Fanta Zero, REWE Ziegenkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst. Lunch: REWE Ziegenkäse, Gut & Günstig Kalbsleberwurst, Mestemacher Gourmet Focaccia Sour Cream, TiP Frische Fettarme Milch 1,5%, My Muesli Golden Granola. Obiad: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Radieschen, Yorma's Käsebreze. Przekąski/Inne: Natur Aktiv Bio Flohsamen, Bio Chia Samen, Wasser, TiP Lösliches Teegetränk Zitrone, Granny Smith Äpfel, Banane. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|