Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
38,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
1366 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 48,38g | Węglo: 178,56g.
Śniadanie: Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali, Weetabix Weetabix, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Italiamo Pomodori Datterini, FiberPasta Fusilli. Obiad: Cavolfiore, Valfrutta Lenticchie, Bennet Biete Erbette in Cubetti, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Asparagi, Bonduelle Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|