Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2017
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2017:
|
816 kcal
|
Tłusz: 55,45g | Białk: 66,61g | Węglo: 13,47g.
Śniadanie: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Lunch: Queijo Coalho, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Przekąski/Inne: Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Abacate. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi simone.muniz2010
|