Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 października 2017
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2017:
|
2574 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 119,86g | Węglo: 391,00g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Compota, Espaguetis, Salsa de Tomate. Obiad: Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Bacalao. Przekąski/Inne: Manzana, Plátano, Peras. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|