Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2017
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 26,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:
|
1041 kcal
|
Tłusz: 35,97g | Białk: 89,86g | Węglo: 87,91g.
Śniadanie: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Чечевица Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Чечевица Вареная. Obiad: Кальмары в Сметане. Przekąski/Inne: Куриная Грудка на Пару, Огурец (с Кожурой), Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Пшеничные с Луком, Модест Йогурт. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|