Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1287 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 60,49g | Węglo: 156,00g.
Śniadanie: Buah Naga. Lunch: Rempeyek, Telur Rebus, Tahu Kukus, Opor Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Octaviobenny
|