Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
140,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
4430 kcal
|
Tłusz: 276,05g | Białk: 229,58g | Węglo: 212,25g.
Śniadanie: Raisins, Knorr Asia TOM KHA GAI, Gendarme, Salami Sec ou Dur, Banane, Coop Lait Demi-Écrémé, Gendarme. Lunch: Fromage à Raclette, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Tipiak Sauce Beurre Persillée, Côte d'Agneau, Pâtes (Cuites). Obiad: Salami Sec ou Dur, Carrefour Lait Demi Écrémé, Knorr Asia TOM KHA GAI, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Pastis, Gendarme. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|