Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1640 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 58,54g | Węglo: 212,80g.
Śniadanie: Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, BioKorn Leinsamen Geschrotet, Getrocknete Pflaumen, Äpfel. Lunch: Maggi Würze, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Tomatensoße, Nudeln. Obiad: Backfisch, Knorr Dill Sauce Fettarm, Kartoffelbrei. Przekąski/Inne: Äpfel, DM Bio Vollmilch Himbeer Joghurt. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|