Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
2837 kcal
|
Tłusz: 79,28g | Białk: 236,36g | Węglo: 289,14g.
Śniadanie: Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Batavo Leite Desnatado, Banana Nanica, Carne do Peito de Frango, Parmalat Leite Semi Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Yoki Polvilho Azedo, Quaker Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Salpicão de Frango, Músculo Bovino, Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Carne do Peito de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|