Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1620 kcal
|
Tłusz: 44,41g | Białk: 106,90g | Węglo: 193,43g.
Śniadanie: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Pan 6 Cereales. Lunch: Espinacas, Garbanzos. Obiad: Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pescanova Langostinos Cocidos. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|