Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1314 kcal
|
Tłusz: 89,22g | Białk: 59,41g | Węglo: 23,38g.
Śniadanie: Kirkland Signature Bacon. Lunch: Alfalfa Seeds (Sprouted), Medium Cheddar Cheese, Taco Seasoning Mix, Onions, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Sour Cream, Tomatoes, Ground Beef. Obiad: Boston Pizza Garlic Shrimp Skewer, Boston Pizza Caesar Salad (Entrée), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Vodka. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|