|
Bon appétit à toutes 💋❤️ et à tous 🤝
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1198 kcal
|
Tłusz: 39,40g | Białk: 100,65g | Węglo: 110,61g.
Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino, Twinings Earl Grey, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Cappuccino, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Cappuccino, Barilla Coquillettes, Navets, Cappuccino, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Obiad: Oignons Rouges, Reflets de France Cancoillotte Nature, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Gerblé Germe de Blé, Carottes, Huile d'Olive, Saupiquet Thon Entier au Naturel Cuit à Coeur, Tomates, Endive. więcej...
|
|
3740 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 21 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 54 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Gotowanie - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Ogladanie TV - 6 godziny, Spacer - 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
24 paź 17 przez użytkownika: ghis.gua
|
24 paź 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
Très bon. j aime bien ce type de repas. Bonne soirée. amitiés
24 paź 17 przez użytkownika: marie cegla
|
24 paź 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
Bien Marie, tu commences à suivre et à être suivi, il faut de la patience.... Bisous
24 paź 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
24 paź 17 przez użytkownika: FannyLab
|
25 paź 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|