Dziennik élise29, 24 paź 17

Blettes à la tomate avec poulet au citron

Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
1568 kcal Tłusz: 49,29g | Białk: 73,26g | Węglo: 210,01g.   Śniadanie: Lidl Confiture de Lait, Baguette, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Nutella Nutella, Carrefour Jus Multifruits. Lunch: Clémentines, Pommes Granny-Smith , Coraya Surimi, Mayonnaise, Aldi Vinaigre Balsamique, Florette Les Crudités Mélangées. Obiad: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Baguette, Tarte au Sucre, Blettes, Tomates, Blanc de Poulet, Carrefour Tagliatelles au Surimi. więcej...
2190 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

20 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Chanceuse! 
24 paź 17 przez użytkownika: mabroukfaycal
Imam, veinarde ! 
24 paź 17 przez użytkownika: Emmanuel_A
? 
24 paź 17 przez użytkownika: élise29
Bonjour j aime ce repas, moi je mange une soupe de légumes ss féculents. salade verte et filet mignon à la moutarde. 30g de fromage, une tranche de pain. fruit. Voilà mon repas.  
25 paź 17 przez użytkownika: marie cegla
Bonjour, merci ;) ça me parait assez équilibré :) 
25 paź 17 przez użytkownika: élise29
Dommage je n'aime pas tomate mais sinon c'est bon  
25 paź 17 przez użytkownika: sterey
Avec la tomate c'est très bon mais si tu n'aime pas la tomate la blette se mélange bien avec d'autres légumes 
25 paź 17 przez użytkownika: élise29

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi élise29


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.