Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
597 kcal
|
Tłusz: 18,50g | Białk: 69,09g | Węglo: 37,08g.
Lunch: Ovo Cozido, Bacalhau Cozido, Legumes Cozidos. Obiad: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rojões. Przekąski/Inne: Uvas tipo Europeu. więcej...
|
|
1980 kcal
|
Ćwiczenie:
Szycie - 9 godziny i 15 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patriciaferreira1995
|