|
Macarrão de abobrinha pra almoço, muito bom.
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1005 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 40,36g | Węglo: 57,65g.
Śniadanie: Aurora Queijo Prato, Jussara Creme de Leite, Café, Requeijão, Pão Francês. Lunch: Perdigão Linguiça Suína, Abobrinha Refogada. Obiad: Café com Açúcar, Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Przekąski/Inne: Do Bem Barrinha Só Nuts, Camponesa Doce de Leite. więcej...
|
|
2434 kcal
|
Ćwiczenie:
Boks Tajski (Muay Thai) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Neide Pontes
|