Après l’effort, le réconfort 👨🍳 Bon appétit à toutes ❤️❤️ et à tous 🤝🤝
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1447 kcal
|
Tłusz: 58,12g | Białk: 104,53g | Węglo: 130,24g.
Śniadanie: Cappuccino, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Twinings Earl Grey, Cappuccino, Banane, Confitures et Conserves, Carrefour Biscotte au Froment. Lunch: Café Expresso, Salade de Fruits, Mélange de Légumes (Surgelés), Steak de Bœuf, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . Obiad: Prunes, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Huile d'Olive, Navets, Endive, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Carrefour Mini Coeurs d'artichauts. więcej...
|
|
3780 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 52 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Course 6km/h - 22 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 31 minut, Gotowanie - 15 minut. więcej...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentarze
Tu as bien dépensé mon cher
25 paź 17 przez użytkownika: sterey
|
Oui, et avec la chaleur, 27°C, ce fût dur....
25 paź 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
Il fait pas aussi chaud en suisse
26 paź 17 przez użytkownika: sterey
|
Ou tu as été dans un sauna ?
26 paź 17 przez użytkownika: sterey
|
Non dehors, dans le sud ;)
26 paź 17 przez użytkownika: Leraq30630
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|