Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1221 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 59,04g | Węglo: 158,24g.
Śniadanie: Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, curcuma, Jus d'Orange, Fromage Blanc, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Cabillaud, Carottes Cuites. Obiad: Pain Blanc, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Omelette. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
|