Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
976 kcal
|
Tłusz: 23,82g | Białk: 163,96g | Węglo: 27,18g.
Lunch: Kawa (Rozpuszczalna), Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Pilos Serek Wiejski Lekki, Makrela Wędzona, SFD Pure BCAA, SFD WPC Plus Protein Instant. Obiad: Kamis Przyprawa do Gyrosa, Mięso z Piersi Kurczak, Lipton Herbata Cytrynowa. Przekąski/Inne: Pieczywo Chrupkie Żytnie, SFD WPC Plus Protein Instant. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|