Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2017
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2017:
|
1893 kcal
|
Tłusz: 131,19g | Białk: 119,14g | Węglo: 66,04g.
Śniadanie: Amêndoas, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Canela, Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Hortelã, Limão, Couve-de-Folhas, Gengibre. Lunch: Ovo, Arisco Maionese, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Lacta Diamante Negro (20g), Marita Café Marita, Marita Café Marita. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|