Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
1217 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 41,62g | Węglo: 184,37g.
Śniadanie: Nestlé Ricoré, Alpro RISO Arroz Original, Mel, Uvas tipo Europeu, Canela, Alpro RISO Arroz Original, Sports Research Pure Hydrolyzed Collagen Peptides, Naturefoods Flocos de Aveia Finos Integrais Biológicos Isentos de Glúten. Lunch: Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Cebolas, Courgette, Cenouras, Batata Doce, Pingo Doce Espetadas de Peru. Obiad: Gallo Azeite Virgem Extra, Pingo Doce Ervilhas Congeladas, Cebolas, Courgette, Cenouras, Batata Doce, Pingo Doce Espetadas de Peru. Przekąski/Inne: Maçã, Diospiro, Gutbio Amêndoa Ao Natural com Pele. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|