Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2017
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2017:
|
847 kcal
|
Tłusz: 59,91g | Białk: 32,88g | Węglo: 54,74g.
Śniadanie: Broa de Fubá, Abacate, Castanhas-do-Pará. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Creme de Cenoura, Bolo de Laranja. Obiad: Ovo de Codorna, Alface Americana. Przekąski/Inne: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Amêndoas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|