Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2017
|
38,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
|
1563 kcal
|
Tłusz: 58,72g | Białk: 70,17g | Węglo: 188,41g.
Śniadanie: Coop Bastoncini di Crusca, Semi di Chia, Selex Cereali Integrali, Activia Yogurt Avena Noci. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, FiberPasta Fusilli, Pasta Integrale Secca, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Obiad: Asparagi, Orogel Misto Benessere, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello, Pane Integrale. Przekąski/Inne: Oro Saiwa Fibrattiva, Pane Integrale, Marmellata di Ciliegie. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|