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Ça ressemble à une bouillasse peu appétissante...mais bonne et qui cale :) lentilles corail, tomate 🍅, filet de poulet 🍗, ail, oignons, échalotes et curry korma 😋
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2017:
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1346 kcal
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Tłusz: 24,98g | Białk: 92,06g | Węglo: 177,34g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Blanc de Dinde, Reflets de France Cancoillotte Nature. Lunch: Carrefour Biscuits Vitalité, Oignons, Jardin Bio Lentilles Corail, Tomates, Échalotes, Ail, Le Gaulois Filets de Poulet Rôti. Przekąski/Inne: Harry's Pain de Mie Complet (86g), Harry's Pain de Mie Complet (86g), Reflets de France Cancoillotte Nature, Noisette, Grillon d'Or Tartines Ki'kroc, Carrefour Blanc de Dinde, Côteaux Nantais la Compote de Pommes à la Vanille, Miel, Carrefour Biscuits Vitalité, Grillon d'Or Tartines Ki'kroc. więcej...
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 Komentarze
C’est quoi la recette please ?
28 paź 17 przez użytkownika: maeva35_🦄
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Alors c'est une impro donc niveau proportion je vous laisse aviser :) d'un côté j'ai fait cuire des lentilles corail (dans 2 fois leur volume d'eau), et de l'autre j'ai fait revenir dans un wok de l'oignon, ail et échalotes, puis j'y ai ajouté des tomates et curry korma. Quand les lentilles ont absorbé toute l'eau je les ai ajoutées dans le wok et c'est prêt :))
28 paź 17 przez użytkownika: Popgg
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Ah oui et j'ai oublié; j'ai ajouté le filet de poulet coupé en petits bouts après les tomates
28 paź 17 przez użytkownika: Popgg
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28 paź 17 przez użytkownika: maeva35_🦄
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