Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1113 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 63,16g | Węglo: 113,91g.
Śniadanie: Le Rustique Camembert, Le Rustique Camembert, Pain Grillé, Pain Grillé, Senseo Café. Lunch: Endive, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde, Bridélice Crème Légère Demi Épaisse. Obiad: Soupe de Légumes, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes, Vico Croûton Fromage. Przekąski/Inne: Vin Rosé, Clémentines, Pommes Pink Lady. więcej...
|
|
150 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|