Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 41,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
475 kcal
|
Tłusz: 12,92g | Białk: 21,56g | Węglo: 66,41g.
Śniadanie: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Parmalat Leite Desnatado, Café com Açúcar. więcej...
|
|
1962 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 54 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 36 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi asdfonsecaz
|