Dziennik Debora.endless, 30 paź 17


Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
1527 kcal Tłusz: 73,52g | Białk: 126,77g | Węglo: 87,44g.   Śniadanie: Myprotein FLAVDOPS, Mele Cotte, Fage Yogurt Greco Total 0%, Succo di Limone, Acqua del Rubinetto. Lunch: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Aceto di Mele, Scarola, Zucchine Cotte (da Fresche), Calamari al Vapore o Bolliti. Obiad: Conad Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carote Cotte, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Acqua, Tisana (diverso da Camomilla, Infuso). więcej...
1468 kcal Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 17 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Debora.endless


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.