Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
143,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 43,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
2474 kcal
|
Tłusz: 148,26g | Białk: 141,35g | Węglo: 140,97g.
Śniadanie: Pain au Lait. Lunch: Courgette, Haricots Verts, Purée de Pommes de Terre (Frais), Oswald Sauce Café de Paris, Porc. Obiad: Carrefour Lait Demi Écrémé, Gendarme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Knorr Asia TOM KHA GAI, Fromage à Raclette, Salami de Porc (à Sec ou Dur), Gendarme. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|