|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
957 kcal
|
Tłusz: 57,49g | Białk: 75,46g | Węglo: 39,25g.
Śniadanie: Mococa Creme de Leite Leve, Melão Amarelo, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Chuchu, Tomates, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Obiad: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Przekąski/Inne: Cacau Show Cacau 85%, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo Mexido, Seara Salsicha Hot Dog. więcej...
|
|
144 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|