Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1953 kcal
|
Tłusz: 87,52g | Białk: 90,95g | Węglo: 147,17g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Leite Integral, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Adria Torrada Tradicional. Lunch: Pudim de Leite Condensado, Purê de Batata, Hambúrguer Caseiro, Cafezinho, Torta Alemã, Alface, Cenouras. Obiad: Vinho Branco de Mesa, Vinho Branco de Mesa, Sadia Salsicha, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Daniarchanjo
|