Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ellisdeboer
Dziennik
30 paź 17
Dziennik ellisdeboer, 30 paź 17
Profil ellisdeboer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
wafel met chocolade saus en cashewnoten #nomnomnom
Zobacz Kalendarz Diety
, 30 października 2017:
1439 kcal
Tłusz: 80,17g | Białk: 91,52g | Węglo: 79,49g.
Śniadanie:
Campina Magere Milde Kwark Naturel, Body & Fit Egg White Powder, Alesto Fine Pecannoten.
Lunch:
AH Ongezouten Cashewnoten, Body & Fit Smart Waffles.
Obiad:
Body & Fit Egg White Powder, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Paturain Knoflook en Fijne Kruiden, Bolletje Lichte Crackers Spelt.
Przekąski/Inne:
Mandarijn, Body & Fit Smart Break.
więcej...
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Heb je die wafel zelf gemaakt? Zo ja, mag ik het recept dan misschien van je? :)
30 paź 17 przez użytkownika:
peeppelee
Kan zo haast niet geloven dat je wilt afvallen ♡
30 paź 17 przez użytkownika:
annemiek rembil
Oehww heerlijk 😍
30 paź 17 przez użytkownika:
SkatePower
Deze wafel is van body en fit!
30 paź 17 przez użytkownika:
ellisdeboer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ellisdeboer
Zobacz Pełną Historię