|
Bon appétit à toutes ❤️❤️❤️ et à tous 🤝🤝🤝
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
1469 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 79,56g | Węglo: 189,12g.
Śniadanie: Cappuccino, Cappuccino, Banane, Twinings Earl Grey, Carrefour Biscotte au Froment, Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Cappuccino, Cappuccino, Pomme, Rôti de Porc, Navets, Huile d'Olive, Persil, Ail. Obiad: Leader Price Sucre en Morceaux, La Tisanière Après-Repas Citron, la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Clémentines, Gerblé Son d'avoine, Poires, Tomates, Madrange Jambon sans Couenne, Rustica Huile de Noix, Navets, Pomme, Endive. więcej...
|
|
3668 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 5 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Zakupy - 15 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Spanie - 7 godziny i 40 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|