Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2017
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2017:
|
546 kcal
|
Tłusz: 37,66g | Białk: 30,43g | Węglo: 25,19g.
Śniadanie: Maçãs Fuji, Castanhas-do-Pará. Lunch: Creme de Cenoura, Alface de Folha Verde, Grão-de-Bico Seco Cozido. Obiad: Walmart Queijo Mussarela, Pasta de Amendoim, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Sadia Bacon em Cubos, Clara de Ovo, Alface Americana. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Café Expresso, Pasta de Amendoim. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Vania padeira
|