Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
101,3 kg
Do tej pory straciłeś: 33,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
786 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 104,59g | Węglo: 27,46g.
Śniadanie: Fried Onions, Grated Cheddar Cheese, Fried Egg with Fat, Fried Egg with Fat, Bacon, Bacon, Bacon, Tea with Milk, Tea with Milk. Lunch: Green Cabbage, Gem Squash, Sea Harvest Baby Hake, Sea Harvest Baby Hake, Sea Harvest Baby Hake. Przekąski/Inne: Nando's Extra Extra Hot! Peri-Peri Sauce, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Palesa Letsela
|