Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
38,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1541 kcal
|
Tłusz: 57,73g | Białk: 65,66g | Węglo: 189,46g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7,9g), Weetabix Weetabix, Amalattea Latte di Capra Parzialmente Scremato, Crastan Ginseng e Caffè Solubile. Lunch: Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Barilla Pasta, Fagiolini (Surgelati), Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. Obiad: Bonduelle Taccole, Valfrutta Lenticchie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Broccoli Cotti (da Freschi), Cavolfiore, Asparagi. Przekąski/Inne: Marmellata di Ciliegie, Pane Integrale, Mulino Bianco Macine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|