Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
3149 kcal
|
Tłusz: 70,31g | Białk: 117,00g | Węglo: 509,29g.
Śniadanie: Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Heinz Ketchup, Fanta Naranja, Burger King Patatas Fritas (Pequeñas), Burger King Big King. Obiad: Marbú Dorada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Kellogg's Special K Classic, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Reina Gelatina sin Azúcar. Przekąski/Inne: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Manzana, Peras, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|