Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1414 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 68,34g | Węglo: 90,60g.
Śniadanie: Milchkaffee. Lunch: Rotkäppchen Sekt Trocken. Obiad: Rotkäppchen Sekt Trocken, Tomaten, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Rindfleisch, Weißwein. więcej...
|
|
1961 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
|