|
жир 26,1%
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1554 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 84,17g | Węglo: 166,89g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Lunch: Горбуша, Фермерское Подворье Биокефир. Obiad: Фруктовая Энергия Смесь Фруктово-Ореховая Смайл, Джюгас Сыр Пармезан. Przekąski/Inne: Ironman Protein Bar Vanilla, Большая Кружка Сметана 10%, Серышевский Блины с Ливером, Худеем За Неделю Батончик Фруктовый Очищающий Комплекс, 4 Сезона Слива, Соя (Зрелые Зерна, без Соли,Отварные). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|