Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1983 kcal
|
Tłusz: 38,08g | Białk: 234,30g | Węglo: 174,14g.
Śniadanie: Belbake Mandorle Californiane, Banana, Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, 100% Whey Gold Standard, Fiocchi di Avena. Lunch: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Obiad: Broccoli Cotti (da Freschi), Develey Dressing con Erbette, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Przekąski/Inne: Carrefour Fiocchi di Avena, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sondey Gallette di Riso senza Sale, Dulano Petto di Pollo a Fette, Certossa Pane alla Segale, Dulano Petto di Tacchino. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|