Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
104,0 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1822 kcal
|
Tłusz: 42,88g | Białk: 223,25g | Węglo: 143,00g.
Śniadanie: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry, Egg Beaters Smart Cups, Jennie-O Boneless Turkey Breast Tenderloins. Lunch: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad, Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Obiad: Target Pork Boneless Center Cut Chops, Tyson Foods All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts. Przekąski/Inne: Dr. Pepper Dr. Pepper (7.5 oz), Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|