Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
704 kcal
|
Tłusz: 17,49g | Białk: 29,78g | Węglo: 107,17g.
Śniadanie: Buah Pir, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Ikan Salmon Atlantik (Ditambak). Przekąski/Inne: Khong Guan Malkist Seaweed. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|