Dziennik Leraq30630, 01 lis 17

Un petit coucou d’Avignon, sous le soleil 🌞

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2017:
1740 kcal Tłusz: 59,20g | Białk: 90,59g | Węglo: 172,11g.   Śniadanie: la Maison du Biscuit Petits Fours Financiers, Jordans Country Crisp 4 Noix, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Café Expresso. Lunch: Lait (Lait Entier), Café Expresso, Vin Rosé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Bar, Delisse Crème Entière Liquide, Pleurote, Tomates, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Crêpe au Sucre, Huîtres, Whisky. Obiad: Carottes, Huile d'Olive, Gerblé Germe de Blé, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Salade Verte, Blanc de Dinde. więcej...
4283 kcal Ćwiczenie: Ogladanie TV - 6 godziny, Zakupy - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 42 minut, Course 6km/h - 44 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 1 godzina i 34 minut. więcej...

13 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Enjoy ! :) 
01 lis 17 przez użytkownika: -Nae

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Leraq30630


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.