Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2017
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 39,71g | Białk: 144,12g | Węglo: 112,72g.
Śniadanie: 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 사과, 미주라 미주라토스트. Lunch: 투썸플레이스 플레인 요거트 아이스크림, Sanitarium Weet-Bix. Obiad: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 투썸플레이스 스트로베리초콜릿생크림케이크. Przekąski/Inne: 닭가슴살, 닭가슴살, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|