|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 39,47g | Białk: 37,90g | Węglo: 141,30g.
Śniadanie: Alpro Soya Amandelmelk, Auchan Myrtilles Surgelées, Quaker Flocons d'avoine (40g), Graines de Chia Séchées. Lunch: Pain Pita, Elle & Vire Carré Frais, Concombre (avec Peau). Obiad: Regalo Andalouse, Garden Gourmet Nuggets, Bonbons Durs, Raisins. więcej...
|
|
2292 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 8 godziny, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 17 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 43 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|