Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2017
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 100,45g | Węglo: 90,71g.
Śniadanie: Café Espresso, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal, Palta Hass. Lunch: Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Huevo, Tomates, Zanahoria. Obiad: Clara de Huevo, Mendicrim Queso Blanco 0%, Knorr Sabor en Sobrecitos Tomillo y Limón, Rúcula, Huevo Duro, 3 Arroyos Salvado de Avena, Cerdo Asado. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi monicakim23777
|