|
Uma semana muito agitada e com muito trabalho. Apesar de manter o mesmo tipo de alimentação, algumas refeições foram saltadas e horários trocados. Estes fatores em conjunto com o stresse, prisão de ventre (desculpem lá a tmi) e poucas horas de sono serão eles responsáveis por este aumento de peso?
A sentir um pouco de desmotivação 😔😔
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
778 kcal
|
Tłusz: 27,36g | Białk: 45,31g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Limão, Calvé Manteiga de Amendoim, Bimbo Pão de Forma sem Côdea, Galão. Lunch: Vinagre, Azeite, Maçã, Alface, Pepino (Descascado), Pingo Doce Bifes de Frango, Bom Sucesso Arroz Agulha. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
nada disso. É só um pequeno deslize. Foco!!!
02 lis 17 przez użytkownika: paula queiros
|
obrigada, vamos ver como correm os próximos dias 😔
02 lis 17 przez użytkownika: Sara Conceição
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sara Conceição
|