Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jokane45
Dziennik
02 lis 17
Dziennik jokane45, 02 lis 17
Profil jokane45
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
arfff cette semaine et vraiment difficile moralement niveau régime j'ai du mal je craque pas mais le morale veut sue je mange tout 😂 vivement ma peser dimanche
que je passe à une autre semaine
103 kg
Do tej pory straciłeś:
46,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 listopada 2017:
1479 kcal
Tłusz: 34,15g | Białk: 144,91g | Węglo: 130,57g.
Lunch:
Ketchup, Auchan Pain de Mie Moelleux Nature, Escalope de Poulet.
Obiad:
Parmesan (Râpé), Baguette, Cornet de Glace au Chocolat, Auchan Fromage Pâte Molle, Escalope de Poulet, Crème Fraîche Épaisse, Carottes.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
J'en reviens pas de la descente que tu fais c vraiment super pour toi !! Je te connais pas mais je te dis bravo ! T'inquiète pas si tu craques un soir car j'ai vu qu'une fois tu avais craqué et tu as perdu quand même le lendemain enfin même si ta rien perdu ! Dis toi c pas grave ta déjà Bien perdu et tu vas continuer ! Courage et bravo
02 lis 17 przez użytkownika:
j.grandin
oui merci non je veut pas lol dimanche cheat meal ces pas long à attendre lol et je suis presser d'être sous les 100 kilos :)
02 lis 17 przez użytkownika:
jokane45
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jokane45
Zobacz Pełną Historię