Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Annarumu19
Dziennik
03 lis 17
Dziennik Annarumu19, 03 lis 17
Profil Annarumu19
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
teman-teman saya mau nanya nich . kalau sehabis olaraga baiknya minum air putih hangat atau dingin atau air suhu ruangan ? tolong bantu jawab 😊🙏🙏
61 kg
Do tej pory straciłeś:
2 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 listopada 2017:
1331 kcal
Tłusz: 44,34g | Białk: 83,09g | Węglo: 152,48g.
Lunch:
Tahu Goreng, Tahu Isi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng, Sayur Campuran, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih.
Obiad:
Bimoli Minyak Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih, So Good Sozzis Ayam.
Przekąski/Inne:
Coca-Cola Coca-Cola.
więcej...
stała waga
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
kalau setau saya minum yang sesuai suhu tubuh, kalau mau minum dingin tunggu dulu suhu tubuh turun agak ademan dikit
03 lis 17 przez użytkownika:
Gafary
Mkasih atas jawabnya
03 lis 17 przez użytkownika:
Annarumu19
air putih hangat sm dingin sm aja. yg penting kebutuhan air di dalam tubuh cepet tergantikan
03 lis 17 przez użytkownika:
laksono
air minum yang biasa kita minum
03 lis 17 przez użytkownika:
irma nofiana
terserah kamu say.air apa aja
03 lis 17 przez użytkownika:
mikha.putri18
oh gitu . soalnya setau saya kalau minum air dingin sehabis olaraga nggak bagus
03 lis 17 przez użytkownika:
Annarumu19
soalnya saya suka air dingin 😁
03 lis 17 przez użytkownika:
Annarumu19
air hangat
03 lis 17 przez użytkownika:
kholilahandrie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Annarumu19
Zobacz Pełną Historię