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To com o intestino super preso, acordei super mal humorada com a barriga doendo... mesmo bebendo muita água, mesmo aumentando as fibras na minha dieta.... alguma dica?
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1358 kcal
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Tłusz: 111,82g | Białk: 60,79g | Węglo: 30,46g.
Lunch: Cellucor Cor-Performance Whey. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vagem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Przekąski/Inne: Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Requeijão Cremoso com Amido, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Guacamole com Tomates. więcej...
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 Komentarze
Dizem que óleo de coco ajuda.
03 lis 17 przez użytkownika: Roberta Fernanda
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Amiga, cultive o kefir (bichinho do leite) nunca mais vai ter problema é vai te ajudar emagrecer (se esse for o foco) ... não tenho mudinha disponível, senão te enviava se quiser.. mas se interessar tem vários grupos no face que vc pedindo eles doam as miudinhas... pesquise sobre ele.... eh tudo de bom
03 lis 17 przez użytkownika: Martinakoliveira
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