Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2017
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
547 kcal
|
Tłusz: 13,55g | Białk: 12,28g | Węglo: 95,09g.
Śniadanie: Coffee, Clover Valley Chocolate Chip Chewy Granola Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Lunch: Lean Cuisine Marketplace Ricotta Cheese & Spinach Ravioli. więcej...
|
|
2717 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Spanie - 7 godziny, Siedzenie - 5 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Karmienie Piersią - 3 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi FrugalNavyWife
|